Koncept: Život je jako túra do kopce. Někdy se jde lehce, jindy nás bolí nohy a batoh je těžký. Píseň nás učí, že na té túře nejsme sami. Máme parťáka (Ježíše), který je silnější než my a který ten nejtěžší náklad už vynesl nahoru.
1. verš – CO MÁŠ V BATOHU? „...tíhu i bolest znám.“
Pomůcka: Skutečný batoh a kameny.
Aktivita: Dejte dětem potěžkat batoh s kameny.
Každý kámen je něco těžkého: "pětka ve škole", "hádka s mámou", "nemoc", "strach ze tmy".
Myšlenka: I děti mají svá trápení. Ježíšovi nemusíme lhát, že je všechno "v pohodě". Můžeme mu přiznat: "Je to těžké."
2. verš –RENTGEN SRDCE „Můj Pane, Ty sám to víš...“
Zamyšlení: Někdy se stydíme někomu říct, co nás trápí. Nebo to neumíme vysvětlit slovy.
Ježíš je jako ten nejlepší kamarád, který se na nás podívá a hned ví. Nemusíme nic vysvětlovat. On vidí do srdce a rozumí nám.
3. verš – HLAVNÍ NOSIČ „...Tys za mě nes hříchů tíž.“
Demonstrace: Vezměte ten těžký batoh od dítěte a dejte si ho na záda vy (nebo ho položte ke kříži).
Vysvětlení: Ježíš na kříži nenesl jen kus dřeva. Nesl tam ten náš neviditelný batoh s hříchy. Udělal to proto, abychom my mohli jít dál s lehkostí a radostí.